Az izzadásról

Az izzadással méregtelenít a testünk. Ez olykor kellemetlem lehet, főleg, hogyha az izzadás túlzott mértékű. De miért van ez? Mit tehetünk?

Mi is az izzadás?
Az izzadás az egy természetes folyamat, amit a test méregtelenítésre használ. Az izzadás segíthet a testhőmérséklet szabályozásában. Maga az izzadság, az egy kelletmetlen szagú folyadék. Hogy miért kellemetlen szagú? Mert az izzadságban baktériumok tanyáznak, és ezek alakítják ki sikeresen a kellemetlen szagokat. Ha ők nem lennének, akkor az izzadságunk csak víz lenne, szag nélkül. Végül is könnyebb lenne úgy, nem igaz? Az izzadságszag ellen különböző módszerekkel védekezhetsz:
- gyakoribb fürdés ( nyáron)
-dezodorok
-kevesebb fűszeres étel fogyasztása

Erős izzadás
Sajnos, valakiknek az előbb felsorolt dolgok sem válnak be, hiszen fokozottabban izzadnak, valamilyen oknál fogva. Akkor tartozol azon emberek közé, akik fokozottabban izzadnak, hogyha nem végzel testi megerőltető munkát, mégis nagyon izzadsz!
Miért is izzadhatnak még?
- stressz
-erőteljes fizikai mozgás
- dohányzás, alkohol, kávé fogyasztása is eredményezhet erősebb izzadást, valamint a fűszeres ételek is. 
 Természetesen a fent említett okok csak a leggyakoribb előforduló problémák. A fokozottabb izzadás lehet azért is, mert családon belül ezt örökölted. De nem csak örökölni lehet! Elképzelhető, hogy a nagyobb mennyiségű izzadásra való hajlamod megvan, mert lehet hogy ez a kellemetlen tulajdonság ugrott néhány generációt! Tehát elméletileg senki sincsen biztonságban.
Jó tanácsok, fokozottabb izzadásra:
-Hordj pamut anyagú ruhákat, amelyek jól szellőznek! A műszálas ruhák csak rásegítenek az izzadásra!
- Fogyaszthatsz levendula, vagy zsályateát is!
-Bármilyen levendula tartalmú tusfürdő, szappan, dezodor segíthet! Ezek ráadásul nyugtató hatásúak is. Vigyázz, azért nem kell agyon fújnod magad a levendulás dezodorokkal, mert a levendulának enyhe altató hatása is megvan! Nem hiába ajánlják még a levendulás fürdetőket azoknak a babáknak, akik nem akarnak elaludni! Tehát, csak óvatosan! :) 
Műtétekkel az izzadás ellen
Hogyha nincsen semmi megoldás sem, akkor indokolt esetekben orvoshoz fordulhatunk, hogy beavatkozást kérjünk tőle. Állítólag a mellkason avatkoznak be és  végeznek valamilyen műtétet, de ezt nem sok embernek ajánlják. Léteznek még olyan műtétek is, hogy az izzadság mirigyeknek a hónaljal összekötő útját elvágják, így az adott személy nem is tud tovább izzadni. Ez nagy hiba, hiszen akkor a szervezet nem tud semmilyen módon sem védekezni a meleg ellen. 

Nem ciki
Sok tinilány katasztrófaként éli meg azt, hogy ő izzad! A fokozott izzadás a tinédzser kor beköszöntével éppen, hogy jó jel! Bár, ez mindenkinek relatív! De próbáld meg pozitívan felfogni a dolgot, hiszen az sokkal nagyobb baj lenne, hogyha nem izzadnál ilyen korban! A probléma akkor kezdődik, amikor 22-25 éves kor körül is ugyanúgy izzadsz, mint tiniként. Ilyenkor érdemes orvos/szakember segítségét kérni!

Súgó Még nincs hozzászólás.

Új hozzászólás Frissítés