Elbizonytalanodtam a kapcsolatomban

Egy kapcsolatban, valamennyi idő után nem csak a csókoknak és az öleléseknek van helye, hanem bizonyos problémák is a felszínre kerülnek. Mégis, vannak bizonyos helyzetek, amikor a kapcsolatunkban elbizonytalanodunk és néha meggondolatlanul, de képzeletben lehet, hogy kiadnánk a másik útját. Pedig elhamarkodottan felesleges dönteni. Már csak az a kérdés, hogy a másik fél is kivárja-e a döntésed?

A bizonytalanság és a kétely akkor mászik bele a kapcsolatba, ha valami bizony nem működik. Ilyen a kommunikáció, a szex, vagy egy harmadik fél megjelenése, vagy épp a hanyagolás, megbántás, megcsalás. Attól függően, hogy melyikre vagyunk a legérzékenyebbek és melyik ért bennünket, gondolkodunk el egyre mélyebben, hogy van-e értelme a kapcsolatnak. Viszont jó, ha tudod, hogy nem kell minden apró-cseprő ügyből gondolatok sorozatát a másikra rázúdítanod azzal, hogy most válságban érzed magad és a kapcsolatotokat.

Milyen esetekben teheted ezt meg?
- Megcsalás: Itt nincsen mit magyarázni, ha tettlegességig fajult a helyzet, érthető hogy az önbizalmadon és az önbecsüléseden hatalmas csorba esett. 2-3 nap után nem vagy köteles előállni a döntéseddel, nyugodtan kérhetsz egy hetet is a másik nélkül. Ha ő azt kivárja és közben nem zaklatás szintjén érezteti a bocsánatát veled, akkor lehet érdemes megbocsájtanod. Ellenkező esetben, jó, ha még a csevegőkről is letiltod a kidobás után, hogy esélye se legyen visszakönyörögnie magát Nálad.

- Ütés: Ha megütött, inkább nem is a gondolkodáson kellene magad fárasztani, hanem azon, hogy hogyan szabadulj meg a másiktól minél könnyebben, a saját testi, és lelki épséged miatt is. Kitudja milyen meglepetéseket tartogat még a másik, légy résen, légy erős, és ezt ne nézd el neki!

- Szelektáló memória: Elnézhető, hogy az ember nem tarthatja a fejében a kedvenc kiscicád halálának évfordulóját, és a szobanövényed születésnapját. De amikor a te születésnapod, és az évfordulótok felejti el, ráadásul nem is első alkalommal….nos, biztos, hogy számára egy fontos kapcsolat ez, amiben benne vagytok? Mert akkor ezek alapján, nem úgy tűnik. 1-2 dátum van, amely hozzád kapcsolódik, hiszen a Valentin-nap nem olyan fontos, de aki ezt a keveset nem tudja megjegyezni azzal a személlyel kapcsolatban, aki elvileg nagyon fontos neki, az lehet nem is akarja megjegyezni a dátumokat!

-Hanyagolás: A hanyagolás mértékétől is függ, hogy hogyan viselkedsz. Ha 1 alkalomról van szó, amikor a barátokat választja helyetted, felesleges kiverned a hisztit, mert ezzel csak eltávolítanád magad mellől a másikat. Ám, ha hetek óta kerülget, és a találkozások száma is csappan, na meg az együtt töltött idő is, valamint nem érezteti veled, hogy hiányoznál neki a sok másik program mellett, akkor lehet, hogy valami nincs rendjén veletek. Nem feltétlenül köteles téged a legeslegelső helyre beszorítani a sorban, de nem is Te kell legyél a 108. teendője a listán, minden apróság mögött. Ha ez a helyzet hosszabb ideje áll fenn, és nem vizsga, vagy családi probléma (rák, haláleset) áll a háttérben, akkor jogod van tényleg elgondolkodni azon, hogy most hányadán is álltok egymással. Elvégre azért a TOP3-as listáján rajta kellene, hogy legyél!

-Nem vállal fel: Hosszabb ideje együtt vagytok (nem pár hete, hanem pár hónapja) és még mindig nem mutatott be a barátainak, ismerőseinek. Sőt, kerüli azt is, hogy véletlenül összefussatok velük. A családjához is csak akkor visz, ha muszáj… Lehet, szégyell a másik? Megeshet. Ilyenkor először a saját térfeleden nézz körül! Lehetséges, hogy elsőre nem tettél jó benyomást a szülőknél, vagy mondjuk túl nagy volt a szád, netalántán a ruháddal nyúltál nagyon félre előző alkalommal. 1-2 találkozóból pedig tényleg nem ismerhettek meg téged a barátok és a vendéglátók, így hát nyugodtan dobd fel a témát. Ha a másik erősen hallgat és terelni próbálja a témát, akkor pedig nyíltan kérdezz rá a problémára, hogy mi az, amit szégyell benned! Bár, egy normális kapcsolatban nincsen mit szégyellnünk a másikon, mert úgy elfogadjuk, ahogyan van, ezt ne feledd el! Viszont, ha kiderül, hogy te lőttél bakot a viselkedéseddel, a ruháddal, a megnyilvánulásoddal, akkor tudd a teendőd és próbáld helyrehozni a dolgokat!

Az elbizonytalanodás tényét viszont vele is közölnöd kell, hogy tudja, hogy mi az, amit rosszul csinált. Így még esély is nyílhat arra, hogy a későbbiekben a hanyagolás, vagy bármilyen más dolog még egyszer ne ismétlődjön meg!

Zökkenj vissza

Az elbizonytalanodással együtt jár egy kicsit az elhidegülés, és az hogy egy kicsit másképpen tekintesz a párodra. Sőt, egyes esetekben ki is ábrándulsz belőle valamelyest, és előtérbe kerülnek a rossz tulajdonságai is. Az elbizonytalanodás esetében a másik is segíthet a magatartásával bebizonyítani, hogy van egymás mellett helyetek, de ha nem látsz semmilyen erőlködést a részéről, akkor viszont jöhet a következő a lépés, a szakítás. Lehet nem lesz olyan fájdalmas, mintha hirtelen pattanna ki az ötlet a fejedből, hiszen volt egy kis időd rákészülni a tényre, hogy nem együtt folytatjátok az utatokat.

Viszont a szerelembe való visszazökkenés nem ilyen könnyű, pláne nem ott folytatni egy kapcsolatot, ahol abbahagytátok. Épp ezért lehet, hogy a barátod segítségére is szükséged lesz ahhoz, hogy újra ugyanúgy állj hozzá, mint azelőtt. Ezt ő a hozzáállásával, a viselkedésével és azzal tudja még megkönnyíteni számodra, ha hagyja, hogy őszintén megmondd a problémáidat neki, akár vele kapcsolatosan is úgy, hogy ő nem sértődik meg azokon. Persze nem kell leminősítened őt olyan szavakkal, amelyeket a kocsis is ritkán használ, de ha van valami, ami bánt, és zavar, tudd kimondani úgy, hogy tényleg a valóságot is tükrözze! Ezzel az ő dolgát is megkönnyíted a későbbiekben!

Súgó 1 hozzászólás

Új hozzászólás Frissítés

1

2011.04.13. 18:21 Andee Ez egy hasznos cikk az biztos.Én is voltam már olyan helyzetben ,hogy elbizonytalanodtam bár ennek a fő oka hogy kiderül nem is az én ideálom:). Amugy grat a többi cikkhez is,mind jók:)