A technika vívmányai, avagy amikkel ártasz magadnak

Akármennyire is elkeserítő, de nap mint nap teszünk azért, hogy tönkre tegyük magunkat akarva-akaratlanul. Lássuk csak, mik azok a technikai kütyük, amikkel ártunk magunknak!

MP3,MP4 fülhallgatója

Manapság már mindenkinek van valamelyik e két adathordozó közül. Hiszen, ki ne szeretné magával vinni a kedvenc zenéit és hallgatni azokat? Nem is ezzel van a probléma, hanem azzal, hogy a legtöbb fiatal maximális hangerőn hallgatja a zenét! Nem csak a körülötted lévőket zavarod! Az elsődleges szempont az, hogy minél hangosabban és minél többet hallgatod a zenét, annál jobban halláskárosodást szenvedsz! Persze, ez mindenkinél máshogyan nyilvánul meg. Valakinél fél év sem kell, és az eredmény már érezhető, másoknál pedig 3-4 évnyi intenzív „rongálás” szükséges ahhoz, hogy érezhető eredménye legyen a hallás romlásának. Minden esetre, felesleges maximális hangerőn hallgatni a zenét, hiszen magadnak is ártasz és valószínűleg a környezeted sem fogja tolerálni azt, hogy ő is tisztán hallja amit te hallgatsz! Nem kell mindenki tudja, hogy te hallgatod a legzúzosabb, legmenőbb mai slágereket!

PS2, X-Box és társaik
Rengeteg videó játék futtató szerkezetet lehet kapni a piacon. Csak az a baj, hogy az idegeidet a túlzott használattal tönkreteheted. Mindenki tudja, hogy azok, akik videó játékokkal játszanak, azok agresszívabb emberek, mint akik korlátozva, vagy egyáltalán nem játszanak velük. Használóik gyakrabban alkalmaznak erőszakosabb megnyilvánulásokat, hiszen azt látják a szemükkel, azt hiszik, hogy az a helyes. Játszani lehet, csak nem órákat ülve naphosszat úgy, hogy senki nem tud elmozdítani az X-Box mellől!

Számítógép, televízió

A számítógép, valamint a televízió túlzott használata a szemünket károsítja. Bár a mai képernyők sokkal jobbak, mint mondjuk 10-20 évvel ezelőtti társaik, attól még a teljes biztonság nem garantált. A televíziót sohase nézd 2-2,5 méternél közelebbről! A számítógéphez sem ajánlatos túl közel odahajolni. Hiába is akarjuk, kb. fél méteres távolságnál tovább már nem igazán látjuk a képernyő monitorát, az írás sem valami kellemes, főleg ha nem látjuk a hibáinkat. Itt is a mértékletességre kell felhívni a figyelmet! Naponta 1-2 óra a gép előtt bőven elég lenne, ennek ellenére vannak olyanok, akik a napjuknak a felét (6-7 órát) teljesen természetesen a számítógép előtt ülve töltik. A televíziózásnak is megvannak a maga normái, de a napi 6-8 óráig elhúzódó képernyő bámulása, már tényleg csodálkozásra adhat okot!

Mobiltelefon
Bizony a mobil telefon is okozhat károkat nekünk, akár hisszük, akár nem. Az egyensúlyérzésünket megzavarhatja, a koncentrálóképességünkkel együtt. Éppen ezért nem egészséges, hogyha a telefonodat a zsebedben, vagy közvetlenül magaddal érintkezve tárolod! Ha lehetőséged nyílik rá, akkor tedd el a táskádba, vagy egy külön telefontartóba és úgy tartsd magadnál!

Súgó Még nincs hozzászólás.

Új hozzászólás Frissítés