Testápolás a hidegben is

A hideg beköszöntével talán sokkal jobban kellene vigyáznunk a testünkre és ápolni azt! Nézzük csak, mit nem szabad kihagynod az ápolás során, mi az amire feltétlenül vigyáznod kell!

Az arc

Arcunk az a hely, amit a rossz idő viszontagságai ellen a legkevésbé sem tudunk megvédeni. Éppen ezért a szél kifújhatja, vagy a hidegtől erőteljesen pirossá válthat. Utóbbival nincs is akkora gond, na de hogyan segítsünk az arcunkon, hogy könnyebben regenerálódjon?
Tisztítás- Az elhalt hámréteg eltávolítása ilyenkor is fontos! Arra is ügyelj, hogy az arcbőröddel óvatosan bánj, ha megmosod, akkor ne dörzsöld, mert az csak irritálhatja a bőröd! Inkább nyomkodd óvatosan az arcodhoz a törülközőt!

Hidratálás- A különböző regeneráló krémeket télen többször is használhatod egy nap, főleg ha száraz a bőröd!
+1 tipp: Ha nagyon igénybe veszi az arcbőrödet a hideg, akkor mielőtt elindulnál kend be magad hidratáló krémmel. Sőt, akár azt magaddal is viheted az iskolába!

Pakolás az arcodra- Hogy még jobban regenerálódhasson az arcod, érdemes néha-néha egy pakolást beiktatnod az életviteledbe!

Ajánlat: Túrós-mézes pakolás
3-4 evőkanálnyi túrót keverj össze 2 bő evőkanálnyi mézzel. Alaposan keverd el a masszát, majd csak azután vidd fel az arcodra! 10-15 perc múlva öblítsd le!

A kezek

Kezeinket még csak-csak tudjuk védeni kesztyűvel a hideg idő ellen, bár így is erős igénybevételnek vannak kitéve. Éppen ezért nem árt néha napján bekenni őket kézkrémmel. Ha száraz a bőröd, akkor pedig ügyelned kell a mindennapos odafigyelésre és a megfelelő termékválasztásra! Ilyenkor érdemesebb a drágább termékek között keresgélni, mert azok tényleg használnak is valamit!

Testünk

Testünket a ruha védi, de néha nem árthat meg, hogyha leradírozod az elhalt hámsejteket magadról és be testápolózod magadat. A nagyon meleg fürdő csak jobban szárítja a bőrödet, éppen ezért ajánlott a langyos vízben fürdés, bár a zuhanyzás sokkal egészségesebb lenne.

A lábak

A cipő és a csizma védi a lábunkat, de vajon tudtad-e, hogy a túl szorosan rád simuló cipő károkat okoz? Miért? Mert rontja a lábaidba a véráramlást, amire épp hogy nagy szükséged lenne télen. Ápolhatod különböző készítményekkel, amelyek felfrissítik a lábad hogyha csak egy lábfürdőt veszel. A megfelelő ruházat hordása is nagyon fontos, a mínusz fokokba nem biztos, hogy jó választás a titokzokni, de a térdzokni annál inkább. Érdemes pamut anyagú zoknikat vásárolni, ezek ugyanis remekül tartanak melegen, de mivel természetes alapanyagúak, így kevésbé izzad bennük a lábad.

Bőrápolásra ajánlott termékek

A krémek és testápolók közül a legjobbak, amelyek zsírosak és nem víz állagúak. A víztartalmúakat hagyd meg nyári fogyasztásra, télen másra van szüksége a bőrödnek! Ilyenek például, az aloe vera, a mandulaolaj, a jojoba olaj mind-mind olyan termékek egy krémben amik remekül védik a bőrünket a kiszáradástól. Másik módszer a bőrünk regenerálására a kamillás gőzölés, bár ez nem a problémát előzi meg, hanem csak a már meglévő bajt (kipirosodást) tudjuk vele orvosolni!

Súgó Még nincs hozzászólás.

Új hozzászólás Frissítés