A kávé fogyasztás

A kávét manapság előszeretettel fogyasztják a fiatalok is, a felnőttek mellett. Itt persze a kisebb korosztályra gondolunk, akik 12-15 évesen már kávé függőek. Pedig a kávé is káros szenvedélynek számít!

Fiatalság
A tizenévesek körében egyre népszerűbb a reggeli kávé fogyasztása, néhány csemeténél már 13 éves korban is hozzátartozik a mindennapok erőteljesebben indulásához egy csésze kávé. Pedig a fiatal szervezetnek nem tesz jót a folyamatos koffein bevitel! Még a felnőtteket is óvva intik sokszor tőle, hogy ne vigyék túlzásba, még is valahogyan a gyerekek kezébe, majd a szervezetébe kerül ez a veszélyes anyag.

Miért is szeretjük?
A kávénak vannak jó tulajdonságai is, de csak akkor, hogyha mértékkel fogyasztjuk, nem pedig literes kancsókkal! Nézzük csak!
- A szervezetbe vitel után élénkíti azt, tehát az alany felpörög és jobban is tud teljesíteni.

- Kitágítja az érfalat, jobb lesz a vérellátása a szervezetednek, tehát több oxigén jut az agyadba is, ami esetleg segíthet a gondolkodásban.

- A vizeleted rendszerességét is rendben tarthatja, hogyha ésszerűen fogyasztod!

Káros hatásai

A mértéktelen kávézás sok veszélyt is rejthet magában! Lássuk csak mik azok!

- A fogaid elszíneződhetnek, elsárgulhatnak, amit valószínűleg csak akkor tudsz eltávolítani, hogyha mélyen a pénztárcád mélyére nyúlsz!

- Erősen csökkenti a vérnyomást, sokan sajnos ezt nem tudják, és a rosszul lett embernek nem csak csokoládét kínálnak, hanem kávét is. Pedig nem szabadna, mert az csak megint lehúzza a vércukor szintet!

- A szervezeted egy bizonyos idő után hozzászokik a koffeinhez, nem lesz teljes a napod, hogyha nem kapod meg az x mennyiségű kávédat. Így ingerlékenyebb, akár agresszívebb is lehetsz! Ugye tizenévesen nem akarsz függő lenni és belebolondulni a kávéfogyasztásba?

Enyhébb változat
Nem kell tiszta kávét innod ahhoz, hogy a napod elkezdődjön! Ha mindenképpen ragaszkodsz a reggeli eszme-feltúrbózáshoz, akkor igyál inkább tejes kávét! A kívánt hatást elérheted azzal is, ráadásul kevesebb mérget juttatsz a szervezetedbe, a fogaidat is kíméled! Arra viszont ügyelj, hogy ne friss tizenévesként szokj rá erre a káros szenvedélyre! A szervezeted még fiatal, kár lenne tönkretenni! Bőven lesz időd kávézgatni később huszonévesen a munkahelyeden, ahol már lehet tényleg szükséged lesz a kávé élénkítő hatására ahhoz, hogy helyt tudj állni! De addig is, óvd magad!

Súgó Még nincs hozzászólás.

Új hozzászólás Frissítés