Tippek nagyon izzadékonyaknak

Bármelyik ruhát felveszed foltos lesz, emiatt még inkább ideges leszel, a folt is nagyobb lesz, majd ha valamely értelmes társad ezt fölfedezi, sőt még a tudtodra is adja, na az aztán tragédia lehet a számodra is. Az izzadást ugyanúgy örökölhetjük a szüleinktől, mint bármi mást. De értelemszerűen a 16-20 éves korosztály izzad a leginkább. Ilyenkor pedig nincs mit tenni, fel kell készülni minden eshetőségre!

Általános higiénia
A legjobb és legegyszerűbb módja, hogy kevesebbet izzadj, az az, hogy eltávolítod a szőrt. Egy lányon amúgy sem szép a szőr látványa, hát még ha nyáron kikandikál egy kis hónaljkutya és mellé némi természetes illat, garantált, hogy a strandon lesz helyed, de nem azért mert olyan vonzó lennél…sőt!
Ha leborotválod, vagy bármilyen más módszerrel eltávolítod a szőrt, akkor kb. 70%-al kevesebbet fogsz izzadni. Segíthet ebben egy reggeli, tusoláskor elvégzett művelet is.

Szoktatás
Ha a tested hozzászoktatod a meleghez, később talán nem tűri majd olyan rosszul a nyári hőséget, vagy a megerőltetést. Érdemes szaunába is járni, ha már valamilyen vízi sportot űzöl, biztosan ott van a közeledben. 10-15 percnyi benntöltött idő elégnek bizonyulhat elsőre.

Zsálya tea
A zsálya tea fogyasztásával kevesebbet izzadsz. 2-3 pohárnyi adag már garantáltan kifejti a jó hatását, és a foltok is kisebbek lesznek majd. Többet ne igyál, mert az emésztésed járhat rosszul vele!

Ételek
Az erős fűszerek csak fokozzák az izzadást. Ilyen a bors, a chillipaprika és társaik. Az ételekbe próbáld meg a legkevesebb ilyen adagot belecsempészni, ezzel is csökkentve az izzadást. A hagyma és fokhagyma kerülése is ajánlott, mert negatív irányba viszik el a hormonjainkat!
A legjobb, ha lemondasz a szénsavas és cukros italokról. Igyál ásványvizet, vagy tejet (vagy az említett gyógyteákat ezekre a panaszokra).
Amit viszont ehetsz:
A klorofill tartalmú ételek, mint a spenót, vagy a kelkáposzta. Persze vásárolhatsz klorofill tablettát is.

Kis életmentő csomag
Ha nagyon izzadsz, célszerű magadnál tartanod egy kisebb dezodort is, nehogy egy váratlan helyzet által a fokozott izzadásnak ne csak nyoma, hanem szaga is legyen. Nedves törlőkendőket jó, ha magadnál tartasz, így bármelyik pillanatban le tudod magad tisztítani a kényes helyeken, majd újra bedezodorozva magadat, frissen mehetsz közösségbe.

Hintőporok és púderspray-k, gyógyszertári készítmények
Ezek a termékek általában szárító hatással rendelkeznek. Vannak, melyek alumíniumot is tartalmaznak, így ezeket a termékeket borotválás után közvetlenül ne használd, mert a tág pórusokba az alumínium könnyebben beszívódik, rákot okozva ezzel.
A gyógyszertári készítmények drágábbak az átlagnál, bár a hatásuk olykor ezt az árat felejtetheti is a termék gazdájával, 1-1 terméket nyugodtan kipróbálhatsz, sosem tudhatod, hogy mikor találod meg a végre megfelelő izzadásgátlót.

Szólj hozzá te is!

Név:
E-mail cím:
	Amennyiben megadod az email-címedet, az elérhető lesz az oldalon a hozzászólásodnál.
Hozzászólás:
Azért, hogy ellenőrízhessük a hozzászólások valódiságát, kérjük írd be az alábbi képen látható szót. Ha nem tudod elolvasni, a frissítés ikonra kattintva kérhetsz másik képet. Írd be a fenti szót:

Súgó Még nincs hozzászólás.