Önbizalom-tuning
Nincs önbizalmad? Nehezen barátkozol? Hangulatváltozások? Küzd le!

Legyen önbizalmad!
Ha másnak van önbizalma, te miért hagyod a táskában? Te is lehetsz tele önbizalommal, azt mindenki jobban szereti, a fiúk és a lányok is. Ki akarna odamenni egy olyan lányhoz, aki társaságban meg sem mer szólalni?
-írj egy Én-listát: csak jó dolgokat írj magadról, amik szerinted jó tulajdonságok benned!
-próbálj ki új frizurát, új, és színes ruhákat, az biztos javít a kedveden, és magabiztosabb leszel, ha jól érzed magad a bőrödben!
-figyeld meg azokat, akik tele vannak önbizalommal, és viselkedj úgy, mint ők! (FIGYELEM: ez nem azt jelenti, hogy másold a stílusukat, stb.)

A magabiztos lányok...
... minden elfogadják a rossz tulajdonságaikat, és szeretik magukat!
... különlegesnek érzik magukat!
... hisznek magukban!
... egészségesnek, és boldognak érzik magukat!

Szereted a Gossip Girls-t? Legyél olyan, mint ők!
Nem kell ahhoz drága ruha, sok smink, hogy olyan legyél, mint a Gossip Girls-ök!
- ÖNBIZALOM!!!
- PÖRÖGJ!!! Mutasd meg mindenkinek, hogy miben vagy tehetséges!
- BARÁTKOZZ!!!
- LEGYÉL ELBŰVÖLŐ!!!
- NE TÖRŐDJ A PLETYKÁKKAL!
- MÉLTÓSÁG!!!

Környezet
- Pozitív emberekkel kedd körbe magad.
Ha valaki le akar húzni, mondd meg, hogy neked erre nincs szükséged!
- Mindig olyan ruhákba járj, amik passzolnak hozzád!
Hiába cuki a felsőd, aranyos a cipőd, ha kinőtted, vagy... még bele sem nőttél! Egész nap szenvedni fogsz benne, az meg nem hiányzik senkinek...
- Tölts kevesebb időt azzal, hogy agyon agyalsz: mit gondolnak rólad mások!
Kit érdekel? Nem kell mindig mindenkit szeretned.
- Ha idegesnek érzed magad, próbálj relaxálni!

POZITÍVAN!!
Amikor valami rossz történik veled, ne arra gondolj: ,,Miért pont én?'', ,,Miért pont velem történt?", ,,Miért pont most?'', hiszen így nem hogy segítenél magadon, inkább elsüllyedsz a saját nyomorúságodban.
Gondolkodj inkább így: ,,Mit tanulhatok ebből?'',,Mit tehetek, hogy javuljon a helyzet?''. Hiszen, a rossz már megtörtént, a lényeg hogy találj rá megoldást!

Barátszerzés
-Ne akarj annyira görcsösen barátokat szerezni, mert úgy nem lesz könnyű menet...
-Járj szakkörökre! Az, hogy iskolába jársz, kevés...
-Mosoly-mosoly-mosoly. Ha mosolyogsz, akkor többen akarnak veled beszélgetni, mintha a sarokban üldögélnél...

Kezeld a kedved!
- Légy őszinte!
- Ne lovald bele magad a rossz kedvbe!
- Vezess naplót!
- Aludj minél többet!

Szólj hozzá te is!

Név:
E-mail cím:
	Amennyiben megadod az email-címedet, az elérhető lesz az oldalon a hozzászólásodnál.
Hozzászólás:
Azért, hogy ellenőrízhessük a hozzászólások valódiságát, kérjük írd be az alábbi képen látható szót. Ha nem tudod elolvasni, a frissítés ikonra kattintva kérhetsz másik képet. Írd be a fenti szót:

Súgó Még nincs hozzászólás.