Lábszag

A lábszag nem csak a te életedet keserítheti meg, hanem a körülötted élőkét is. Épp ezért, ha ezzel a problémával küzdesz, akkor sürgősen változtatnod kell valamit az életmódodon!

Ruházat
Hordj pamut zoknikat télen! A műszálas társak csak nehezítik a lábad életét!
Megfelelő időben a megfelelő ruházatodat vedd elő! Nyáron nem feltétlenül kell rendes zoknid húznod a lábadra, hacsak nem kirándulni mentek az erdőkbe, vagy valami olyan helyre, ahol vannak kullancsok, vagy egyéb rovarok, amiktől védened kell magad.

Cipők
Fontos a cipők folyamatos tisztán tartása! Ha szükséges, mosd ki havonta, vagy 2 hetente a cipődet! Sajnos nem biztos, hogy meg fog száradni a cipőd másnapra, főleg a téli hónapokban. Ezért nem árthat meg, ha van egy pótcipőd. Vagy ami még jobb, hogy felváltva hordd a cipődet!
A cipőd kényelme sem elhanyagolható! Ha szűk cipőd van, ami kicsit szorít is, és nem érzed jól magad benne, akkor persze hogy a lábad is jobban izzad, hiszen be van szorulva oda, nem szellőzik!
A cipőket is nyugodtan befújhatod különböző készítményekkel amikor tiszta, akár a lábizzadás gátlóddal is.
Nyáron ne sportcipőben flangálj! Meleg van, a lábad is vágyik a levegőre! Vegyél egy topánkát, vagy szandált! A lényeg, hogy a nagy melegben szellőzzön a lábad. Ez hozzátesz a közérzetedhez is!

Lábápolás
Ha izzadékonyabb a lábad, akkor fontos azt megfelelően tisztán tartanod. Fürdés után rendesen törölgesd meg a lábad, a lábujjaid között is, majd fújd be a megfelelő készítményekkel a talpadat is, és akár a lábujjközeidet is! Hagyd, hogy a készítmény egy kicsit megszáradjon a lábadon, majd húzd fel a zoknid, végül a cipőd, szandálod.
Segíthet még ha szappanos vízzel mosod meg a lábad, hiszen a szappan kicsit szárítja a bőrt. Izzadós lábra szokták még ajánlani az ecetes meleg vízben áztatást pár percig!

Lábizzadás elleni szerek
Most olyan szerekről olvashatsz, amik segíthetnek legyőzni a lábizzadást és az azt követő kellemetlenségeket.

Hintőpor
Enyhébb lábizzadás esetén ajánljuk. Ha nem izzad nagyon a lábad, de tudod, hogy mondjuk fogtok futni, vagy mondjuk valami megerőltető dolgokat fogtok csinálni órán(futás, erősítés), akkor érdemes aznap reggel megmosnod a lábad, alaposan megtörölni, majd behintőporozni azt! A hintőporok viszonylag olcsók, vannak sima hintőporok, azokat megszerezheted olyan 300-400 Ft-okért. De vannak kifejezetten lábakra készített változatok is, azokat 700-1000 Ft körül tudhatod magadénak a boltok polcairól.

Lábizzadás elleni spray
Leveszed a kupakot, ráfújod, vársz egy kicsit és már kész is a lábdezodorálás! Az ilyen készítmények erősebb izzadás ellen valóak. Frissen és szárazon tartják a lábadat. A cipődbe is fújhatsz egy keveset belőlük! Lábizzadás elleni spray-ből több megtalálható a piacokon. A Scholl márka azonban elég megbízható ezen a téren. A kisebb spray 500 Ft körül kapható, a nagyobb (150 ml), már 1200-1500 Ft-ot kóstál. Más készítményekből a nagyobb kiszerelést kb. 1000 Ft-ért beszerezheted!

Lábfürdők
Vannak frissítő lábfürdők, amelyek által a lábad jóval jobban érzi magát. Bár ez nem feltétlenül izzadás ellen készülhet, hanem inkább frissítő hatás miatt. Na de a tiszta, ápolt lábon azért mégiscsak kevesebb eséllyel kezdenek el tenyésztődni a baktériumok, amelyek a rossz szagok okozói.

Szólj hozzá te is!

Név:
E-mail cím:
	Amennyiben megadod az email-címedet, az elérhető lesz az oldalon a hozzászólásodnál.
Hozzászólás:
Azért, hogy ellenőrízhessük a hozzászólások valódiságát, kérjük írd be az alábbi képen látható szót. Ha nem tudod elolvasni, a frissítés ikonra kattintva kérhetsz másik képet. Írd be a fenti szót:

Súgó Még nincs hozzászólás.