Pattanások

Kislattyogsz a fürdőszobátokba egy szép reggelen, ámde, ahogyan bele nézel, már a reggel sem indul jól, sőt az egész el lett rontva. Hogy miért? Mert az arcodon, egy jól látható ponton egy jókora pattanás virít. Egy? Az még a jobbik eset! Mi van ha fokozatosan jönnek ki a kis piros, feltűnő pöttyök, amik akár el is mérgesedhetnek.
 

A pattanások a tinédzserkor megrontói amióta világ a világ. Ki ne ismerné ezeknek a kis pöttyöknek a kellemetlenségét! Aki tini volt, vagy tini lett, mind-mind hasonló problémával küzdöttek, avagy még most is küzdenek. A pattanások a következő helyeken alakulhatnak ki: arc, felkar, nyak, hát, fenék.

Mitől függ a pattanások kialakulása?
- étrend (!)
- öröklés
A helyes étrend kialakítása bőségesen javíthatja a pattanásaid számát kevesebb irányba. De hogy mit ehetsz és mit nem? Mindjárt megtudhatod!
Kerüld, vagy csak minimálisan fogyassz belőlük:
-zsíros magvak, chips
- erősen fűszeres ételek
- az oly’ híres kakaó, azon belül a csokoládé fogyasztása
- a cukros ételek fogyasztása ( édességek, szénsavas cukrozott üdítők)

Bátran fogyaszd!
-zöldségek, gyümölcsök, amelyek vitaminokban gazdagok

Miért függ az étrendtől?
A káros anyagokat tartalmazó ételektől sajnos a vér nem tud megtisztulni, így az arcunkra vagy más helyekre jön ki a ,,felesleg`` pattanás formájában. Ha tiszta véred, nem tartalmaz méreganyagokat, akkor tud figyelni az arcod  vagy egyéb helyek ,,tisztán tartására`` is. Ha a véredet tehát nem terheled ilyen felesleges dolgokkal, akkor az arcodról is előbb utóbb eltűnnek, vagy minimálisra csökkennek a pattanások.

Házi gyógymódok
-Mint tudjuk, a sok-sok nyers gyümölcs, zöldség jótékony hatást gyakorolhat ránk és az arcbőrünkre egyaránt. Így hát ne félj enni a narancsból, almából, répából, dinnyéből se!
- Kevesen tudják, de az élesztő nagyon pozitív hatással bír! A benne található B vitaminoknak köszönhető. Lehet, hogy durván hangzik, de mindennap 2-3 csipetnyi nyers élesztővel nagyon is javulhat az állapotunk, csak a szörnyű ízt kell elviselni! Próbáld meg úgy enni, hogy kevés ideig tartod a szádban az apróbb darabokat, majd gyorsan iszol rá egy kis vizet, ami elveszi egy bizonyos mértékig az ízt. Alkalmazhatod pakolásként is, alapos bőrtisztítás után vágj le egy fél ujjpercnyi darabot az élesztőből. Majd a darabot villával törögesd össze. Ezt keverd el 2-3 kiskanálnyi joghurttal, és kész is a pakolás, amit felvihetsz az arcodra! Minimum 10-15 percig kell rajtahagynod, de valaki kibír fél órát is vele. A baj csak az, hogy ez a pórusokat összehúzza, és amikor már megszáradt nagyon kellemetlen tud lenni a feszítő érzés az arcodon. Ezután lemosod langyos vízzel, megtörülközöl. A vitaminok felszívódnak a pakolások keresztül is, és az arcod is puha lesz!

-A napozás is jelentősen javíthatja a pattanásokat, hiszen az akkor felszabaduló D vitamin nagyban hozzájárul az egészségesebb bőrhöz. Ne takargasd hát az arcod, feküdj ki egy fél órára a napra!
* A napozás csak egy bizonyos ideig javít a beteg állapotán, a túlzásba vitt napozással akár az ellenkező hatást is ellehet érni, éppen ezért meg kell találni az arany középutat!
- Kezeltesd kozmetikussal a felületeket! Ő ért a legjobban hozzá, igaz kicsit anyukádnak a pénztárcája mélyére kell nyúlnia, de 2-3 havonta azért egyszer érdemes elmenni hozzá, hogy tényleg szakszerűen, és ez csomó krémmel leápolhasson téged.
- Ki ne hallott volna a híres fogkrémes megoldásról? Örök vita marad mindenki között, hogy vajon hatásos-e a fogkrém pattanások ellen?! A válasz, igen. Igaz, csak a viszketés csillapítja és szárítja a pattanásokat, de több a semminél!
- Még egy kis arcpakolás:
Egy kis citromléhez adjunk egy kis túrót. Ezt alaposan keverjük össze, majd kend rá a pattanásodra, és hagyd rajta kb. 5 percig. Ha időd engedi, akkor ezt az eljárást többször is megcsinálhatod. Igyekezz csak a pattanásra kenni a pakolásból, mert a citrom savas anyag, így az arcbőrödet is kiszáríthatja!

Ha már semmi sem segít…

Vannak, akik komolyabb kezelésre szorulnak, valamilyen oknál fogva. Rajtuk már csak a bőrgyógyász segíthet különböző készítményekkel.
-Erős antibiotikumok, amelyek a baktériumokat ölik meg az adott bőrfelületeken.
- Hámlasztó szerek . Ezek a bőr felső rétegét távolítják el, a mitesszereket is tisztítják. Mivel kevés adag is belőlük alapos munkát végez, nem ajánlatos sokszor használni őket, vigyázni kell a használatukkal.

Felnőttek
Olykor a tünetek felnőtt korban sem múlnak el, valamilyen oknál fogva. Lehet ez öröklődés, vagy nagyon a pattanásokra való hajlamosság, esetleg egy csúnyább fertőzés egy rosszul kezelt pattanás miatt. Őket is különböző krémekkel, gyógyszerekkel segítik a gyógyulás útjára.

Előzd meg!
A bőr megfelelő ápolásával már egy kiskaput be is zárhatsz a pattanások előtt, pláne, ha még az étkezésedre is odafigyelsz! Ha naponta kétszer megmosod az arcod szappanos vízzel, majd valamilyen fertőtlenítő tisztítóval lekened(tonik), és utána pedig hagyod regenerálódni egy kis krémezés által, biztosan kevesebb piros pötty fog éktelenkedni az arcodon. Figyelem! Az arcot elég egy nap maximum 2x letisztítani, többször nem ajánlatos, ugyanis a sok tisztítástól, szárítástól az arcbőröd veszíthet a puhaságából, állagából. Különben is a sok víz nem tesz jót a zsíros bőrnek!

 
Ezt ne!
Ne vakard, meg kapargasd a pattanásaidat! Ezt próbáld meg megállni, mert sajnos ennek is megvan az árny oldala, még hozzá a hegesedés. Ugye mennyire nem szép, egy össze-vissza hegedezett arcú valakivel beszélgetést folytatni? Pedig, ha valakivel beszélünk, akkor az arcát nézzük, és ha az nem valami szép, hegekkel tűzdelt, lehet hogy nem sok kedvünk van vele viskurálni, nem igaz? Sok kis heg, sokra megy! Legyen önuralmad, és inkább kend be valamilyen krémmel ami segíti a leszáradást!

Szólj hozzá te is!

Név:
E-mail cím:
	Amennyiben megadod az email-címedet, az elérhető lesz az oldalon a hozzászólásodnál.
Hozzászólás:
Azért, hogy ellenőrízhessük a hozzászólások valódiságát, kérjük írd be az alábbi képen látható szót. Ha nem tudod elolvasni, a frissítés ikonra kattintva kérhetsz másik képet. Írd be a fenti szót:

Súgó Még nincs hozzászólás.